Jeśli dorosły nie potrafi pływać, to dlatego, że albo nigdy nie miał okazji się uczyć, albo z jakichś powodów boi się wody.
Jak nauczyć dorosłych pływania? Tak samo, jak dzieci – należy zacząć od oswojenia z wodą. Nawet, jeśli dorosły ma pięć kolejnych lekcji spędzić w wodzie po kostki, a na szóstej wejść do po kolana. Dorosły przeważnie wymaga więcej czasu, by opanować strach przed wodą, a w konsekwencji – sztukę pływania.
Dorosłemu trzeba zapewnić komfort psychiczny: w każdej chwili może wyjść z wody, czegoś się uchwycić (deska, boja itd.).
Ćwiczenia na początek muszą być proste: zanurzenie się (najlepiej z możliwością złapania uchwytu dającego bezpieczeństwo). W końcu dorosły po raz pierwszy samodzielnie zanurkuje.
Ważne jest, by instruktor nie używał dla dorosłych tych samych akcesoriów do nauki, jakich używa dla dzieci Deska do pływania z Kubusiem Puchatkiem może być postrzegana jako coś kompromitującego zwłaszcza, jeśli obok grupa średnio zaawansowanych maluchów ćwiczy skoki ze słupka i kraul.
Ważne jest, by na każdej lekcji dorosły osiągał jakiś postęp: utrzymał się na wodzie z deską, przepłynął na plecach.
Tylko zapewniwszy dorosłemu komfort można sprawić, ze nauczy się pływać.
Powiązane: http://www.szkolarekin.pl